Czytelnia

Poszukujecie pomysłów na szybkie i zdrowe przekąski? 🤔😋 Te zestawienia świetnie sprawdzą się jako propozycje np. do pracy czy w podróży 🥰 Spróbujcie!

Pobierz bezpłatny e-book z przepisami SEZONOWYMI! To niezbędny zbiór przepisów, który powinien pojawić się w każdej kuchni w okresie wiosennym. 🍃☀️

Przepis dla wielbicieli słodyczy czyli czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo 😍😍😋

Na co dodatkowo zwrócić czujność dobierając magnez - suplement diety?🧐 Przeczytajcie! 

Nie masz pomysłu na zdrową i szybką przekąskę?🧐🤔 Przedstawiamy gotowe propozycje smacznych, gotowych przekąsek z dobrym składem! 👍

Wprowadźcie wiosenne zmiany w swojej codziennej diecie! ☀️🌳 Serdecznie zapraszam wszystkie zainteresowane osoby do mojej poradni dietetycznej.

Jakie czynniki z diety mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?🤔 Przeczytaj artykuł! ⤵️

Sprawdź cennik usług dietetycznych i odwiedź moją poradnię 🥳😊

Niebanalne danie dla osób ciekawych nowych smaków i lubiących próbować nowości w kuchni 😋😍

Propozycja orzeźwiającej, lekkiej sałatki z kreatywnym połączeniem smaków słodkich i słonych 😋 Spróbujcie! 🥗🥗

Zbliża się majówkowe GRILLOWANIE! 👩‍🍳🔥 Przygotuj na ruszt dania w zdrowym stylu 😊🔥✔ Zapraszam do darmowego pobierania e-booka z propozycjami na grilla ⬇️

Przyczyn powstawania cellulitu doszukiwać się możemy w wielu aspektach życia.🤔 Najczęściej pomarańczowa skórka 🍊 na ciele jest wynikiem braku ruchu oraz siedzącego trybu życia. Można wymienić wiele innych przyczyn takich jak m.in. problemy hormonalne, zła dieta, nadmierny stres, problemy z krążeniem, palenie papierosów czy noszenie zbyt obcisłej odzieży.🤔🧐

Przeczytaj o tym, jak zapobiegać powstawaniu cellulitu ⤵

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

Zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 400 kcal 🍎 składające się z produktów, które zazwyczaj mamy w domu 🏠✔️

Jeżeli jesteście ciekawi innych propozycji, serdecznie zapraszam na wizytę do mojej poradni, gdzie do programu dietetycznego otrzymacie m.in. wkładkę z większą ilością przygotowanych przekąsek 😋🤗

Banalnie prosty i pyszny przepis na obfite śniadanie bądź kolację 😊 Dzisiejsza propozycja to chlebek ormiański lawasz z wędzonym łososiem oraz dodatkami!😋😋