mgr inż. Aleksandra Niemiec
Gabinet Premium

Czytelnia

Chlebek bananowy z żurawiną i przyprawami korzennymi

Przepis na chlebek bananowy z przyprawami korzennymi oraz żurawiną 😊 Spróbujcie koniecznie, zasmakuje każdemu!😋

Majonez zwykły vs. majonez wegański 🤔🧐

Sprawdźcie kaloryczność majonezu zwykłego oraz majonezu wegańskiego 🧐 Uzupełnijcie swoje potrawy majonezem wegańskim i obniżcie kaloryczność całego dania 😊👍

Podaruj bon upominkowy na Święta!

Podaruj bliskiej osobie bon upominkowy do wykorzystania na usługi w mojej poradni dietetycznej! 🎁🎁

Rozgrzewający grzaniec bezalkoholowy

Rozgrzejcie się w chłodne dni przepysznym grzańcem bezalkoholowym! ☕😋

Pyszne pieczone banany z czekoladą i kokosem

Bardzo prosty i pyszny pomysł na deser! 🤗😍 Kto jeszcze nie znał tego przepisu - częstujcie się 😋❄️

Co kupić dziecku na Mikołajki?

Zastanawiacie się, co możecie kupić dziecku na Mikołajki?🤔🤔 Przychodzę z pomocą! Prezentuję 4 pomysły na zdrowe paczuszki prezentowe dla najmłodszych 🥰🎁

Promocja Mikołajkowa -50zł na BON PODARUNKOWY!

Już teraz możecie odebrać -50zł rabatu na zakup bonu podarunkowego do wykorzystania na konsultacje w mojej poradni. 🥰👍 Serdecznie zapraszam do skorzystania z oferty!

Hummusy z dobrym składem

Przedstawiam polecane hummusy dostępne w sklepach 🛒

Porównanie ilości cukru w piwie bezalkoholowym oraz coca-coli

Ile cukru ma butelka coli, a ile butelka bezalkoholowego piwa smakowego? 🧐👇 Poniżej sprawdzicie ile łyżeczek cukru mieści się w obu napojach!

Ile kalorii ma Twój drink?

Dzisiaj Piątek 😍🥳 Poniżej przedstawione zostały kaloryczności wybranych alkoholi 🧐 Warto mieć świadomość ile kalorii przyjmujemy wypijając napoje alkoholowe 🥳

Polecane serki do smarowania

Dobry zamiennik masła to... na przykład serek śmietankowy, sprawdź jaki wybrać! 🤔😍🙌

Chai latte

Spróbuj rozgrzewającego napoju prosto z Indii!

Dietetyk z pasji

Zaufaj doświadczeniu i wiedzy 👩‍⚕️ Wybierz dla siebie skuteczną pomoc w drodze do zdrowszego wyglądu i lepszego samopoczucia! 🍎

Ile to ma kalorii? Krówki i cukierki Michałki

Poznajcie zestawienie cukierków całkowicie od siebie różnych pod kątem składu, smaku i przede wszystkim kaloryczności 🧐👇

14.11. Światowy Dzień Cukrzycy

Dziś przypada Światowy Dzień Cukrzycy - bardzo ważna data w naszych kalendarzach!

Ten dzień przypomina, że liczba przypadków cukrzycy wzrasta i nadal będzie wzrastać, o ile nie zostaną podjęte natychmiastowe działania prewencyjne. Jest to choroba, której nie należy bagatelizować! Jeżeli chorujesz na cukrzycę twoim priorytetem jest powstrzymywanie jej rozwoju za pomocą odpowiedniej diety i stylu życia.

POKAŻ