mgr inż. Aleksandra Niemiec
Gabinet Premium

Czytelnia

3 pomysły na tortille!

Tortille to świetna baza do szybkich i pysznych posiłków –  możliwości są naprawdę nieograniczone! 😋 

Nocna owsianka... na 3 sposoby!

Nie masz rano czasu na przygotowanie śniadania? 🧐

 

Koktajl truskawkowy z nasionami chia na kefirze 🍓🥤

Wspólne gotowanie to doskonały sposób na spędzenie czasu razem i dbanie o zdrowie 💕 

Domowa pizza 🍕

Jeśli marzysz o domowej pizzy, która smakuje jak ta z najlepszej pizzerii, mam dla Ciebie idealny przepis! 🍕 

Wysokokaloryczne koktajle

Szukasz sposobu na szybkie dostarczenie organizmowi dużej ilości energii? 💪
Koktajle to idealny sposób na uzupełnienie niezbędnych składników odżywczych! 🍹
Wystarczy kilka prostych produktów, by stworzyć napój pełen witamin, minerałów i energii, który możesz zabrać ze sobą wszędzie 🔥
Idealne na śniadanie, po treningu czy jako przekąska w ciągu dnia! 💙

Zadbaj o swoją odporność w chłodne dni! 🍯

Czas na naturalny sposób, by wzmocnić organizm! 🌱 
Składniki, które działają jak tarcza ochronna w okresie przeziębień 🔥
Właśnie dlatego przygotowałam przepis na pyszny i zdrowy syrop, który pomoże przetrwać sezon przeziębień 🥶

Chlebek dyniowy z cynamonem

Dziś mam dla Ciebie przepis, który z pewnością umili każdy poranek! 🍞💛 
Chlebek dyniowy z cynamonem, który wychodzi zawsze pyszny i puszysty 😋🌾

Napój z pomarańczą i goździkami 🍂

Przywitajmy jesień z kubkiem pełnym ciepła 🍂

Sprawdź, jak łatwo można wprowadzić jesienną magię do deszczowych dni!

Bogaty bukiet aromatów składa się z korzennych przypraw, idealnie współgra z jesienną aurą, a nuta pomarańczy dodaje energii 🍊🌞

Zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, oraz będzie idealnym dodatkiem do rozmów przy kominku 🔥

Mam nadzieję, że stanie się Waszym jesiennym rytuałem!

Grzanki z figami

Jesień to idealny czas, by korzystać z sezonowych smaków! 🍂 
Dziś mam dla Was prosty i szybki przepis na grzanki!👩‍🍳😋

Chai latte ☕

Przepis na pyszną i rozgrzewającą herbatę Chai Latte – podawaną w chłodne dni! ☕✨

Śliwki pod owsianym crumble

Zapraszam do wypróbowywania jesiennych specjałów! Poniżej przepis na śliwki pod owsianym crumble 🍂

Przygotuj ze mną lunchbox

Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊

Szarlotkowe ciastka owsiane

Świetna, szybka propozycja na małe co nie co  - Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 🍪

Przepis na brzoskwiniowy sernik na zimno

Z okazji Międzynarodowego Dnia Sernika - przepis na sernik na zimno 😋🥧 Spróbujcie koniecznie, na pewno Wam posmakuje!

5 sposobów na tortille

Tortilla jest bardzo wszechstronnym daniem, które można przygotować na wiele różnych sposobów, dostosowując je do własnych upodobań. Oto pięć propozycji 😊

POKAŻ