Czytelnia

Nie masz pomysłu na zdrową i szybką przekąskę?🧐🤔 Przedstawiamy gotowe propozycje smacznych, gotowych przekąsek z dobrym składem! 👍

Wprowadźcie wiosenne zmiany w swojej codziennej diecie! ☀️🌳 Serdecznie zapraszam wszystkie zainteresowane osoby do mojej poradni dietetycznej.

Jakie czynniki z diety mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?🤔 Przeczytaj artykuł! ⤵️

Sprawdź cennik usług dietetycznych i odwiedź moją poradnię 🥳😊

Niebanalne danie dla osób ciekawych nowych smaków i lubiących próbować nowości w kuchni 😋😍

Propozycja orzeźwiającej, lekkiej sałatki z kreatywnym połączeniem smaków słodkich i słonych 😋 Spróbujcie! 🥗🥗

Zbliża się majówkowe GRILLOWANIE! 👩‍🍳🔥 Przygotuj na ruszt dania w zdrowym stylu 😊🔥✔ Zapraszam do darmowego pobierania e-booka z propozycjami na grilla ⬇️

Przyczyn powstawania cellulitu doszukiwać się możemy w wielu aspektach życia.🤔 Najczęściej pomarańczowa skórka 🍊 na ciele jest wynikiem braku ruchu oraz siedzącego trybu życia. Można wymienić wiele innych przyczyn takich jak m.in. problemy hormonalne, zła dieta, nadmierny stres, problemy z krążeniem, palenie papierosów czy noszenie zbyt obcisłej odzieży.🤔🧐

Przeczytaj o tym, jak zapobiegać powstawaniu cellulitu ⤵

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania 🍽 przypadającego 24 kwietnia spróbuj pysznego przepisu na omlet ze szparagami i wędzonym łososiem! 😋😍

Zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 400 kcal 🍎 składające się z produktów, które zazwyczaj mamy w domu 🏠✔️

Jeżeli jesteście ciekawi innych propozycji, serdecznie zapraszam na wizytę do mojej poradni, gdzie do programu dietetycznego otrzymacie m.in. wkładkę z większą ilością przygotowanych przekąsek 😋🤗

Banalnie prosty i pyszny przepis na obfite śniadanie bądź kolację 😊 Dzisiejsza propozycja to chlebek ormiański lawasz z wędzonym łososiem oraz dodatkami!😋😋

Święta a dieta - jak podchodzić do diety w okresie świątecznym?🤔🤔 Przeczytaj! 🧐

Dzisiaj DZIEŃ CZEKOLADY!!🍫 Data uwielbiana przez wszystkich wielbicieli czekoladowej słodyczy!😋😋 Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat czekolady 😋🍫

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

Odbierz listę z wskazówkami dotyczącymi zdrowego odżywiania 📄🥗