Czytelnia

Zastanawiacie się co jeść między posiłkami, kiedy dopada Was głód?

Przedstawiam zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 300kcal, które zazwyczaj posiadacie w domu! 😊😋

Przepis na pyszne i uwielbiane ciasto marchewkowe 🥕🥕 Spróbuj!

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna przebiegająca z podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Dowiedz się na co zwracać uwagę w chorobie! 🧐

Który z nich wybierasz? 🤔🤔

Zobacz jakie materiały otrzymasz na wizycie w mojej poradni 🧐

Wypróbujcie przepis z okazji Światowego Dnia Pizzy! 🍕🍕

Zadbaj o wyjątkowy prezent dla swojej ukochanej osoby! Sprawdź przygotowaną ofertę walentynkową i wybierz propozycję, która ucieszy Twoją drugą połówkę! 🥰

Selen posiada bardzo dużo korzystnych walorów zdrowotnych. Przeczytaj o jego funkcji hamowania alergii na białko mleka krowiego 🧐🐮

Poznajcie najczęstsze błędy popełniane przy pomiarze ciśnienia krwi, które zawyżają lub zaniżają wyniki! 🧐

Spróbuj przepisu na naturalną kostkę rosołową w dwóch wersjach - warzywnej 🍅🥦 i mięsnej 🍗 

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Jakie właściwości zdrowotne posiada białko? 🧐 Przeczytaj! 

Porównaj ile kalorii znajduje się w 100g tych dwóch produktów 🧐🧐

Przepis na przepyszny deser z wykorzystaniem tylko 3 składników, koniecznie spróbuj 😋😋

Dlaczego cynk jest tak ważny? Które produkty warto wdrożyć do diety? 🤔 Odpowiedzi znajdziesz w artykule