Czytelnia

Ciekawostka dotycząca wpływu spożycia owoców jagodowych na cukrzycę typu 2 🧐 Przeczytajcie ‼️

Często lepiej zjeść typowe Rafaello, żeby uniknąć poczęstowania się połową blaszki FIT ciasta. Przeczytaj artykuł! 🍰🍰

Dziś DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫  Wśród rodzajów czekolady można wyróżnić mleczną, gorzką, deserową, białą czy nawet różową... A co właściwie więcej wiemy o czekoladzie?🤔 Przeczytajcie!

Różnego typu dodatki i słodkości pojawiające się w okresie świąt warto wziąć pod lupę 🧐🔎 Ile kalorii mogą dostarczyć popularne świąteczne słodycze? Sprawdźcie!

Jak Święta to i prezenty dla najmłodszych Co podarować dziecku zamiast czekoladowego zająca?🐰 Podpowiadam poniżej! 

Zaskoczcie swoich gości w te Święta! Pyszny przepis na tartę, sprawdźcie opis 😊👇

Co warto wiedzieć o wizycie kontrolnej? 🧐 Dlaczego warto systematycznie korzystać z wizyt u dietetyka? Przeczytajcie artykuł!

Skorzystaj z konsultacji u specjalisty i odmień swoje nawyki żywieniowe 💚🌿🌿 Sprawdź przykładowe propozycje posiłków do wiosennego jadłospisu!

Pięć sposobów na Smoothie 🤩🥤✨ Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋

26 marca Międzynarodowym Dniem Szpinaku! 😃 Lubicie?? 🥬 Jeśli nie, to może przekona Was poniższy artykuł! 😄😊

Spraw sobie dietę na wiosnę! Zaktualizuj swój jadłospis z pomocą mojej poradni dietetycznej 😊

Już jutro Pierwszy Dzień Wiosny!🌼🌼 Przygotujcie swoją kuchnię! Sprawdźcie, jakie produkty sezonowe możecie kupić o tej pięknej porze roku ☀️😊

Sprawdźcie produkty polecane w nadciśnieniu 😊 Pamiętajcie, że oprócz diety, ważnymi aspektami zdrowego stylu życia w przypadku nadciśnienia są również regularne ćwiczenia fizyczne (przez przynajmniej 30 minut jednorazowo) oraz zaprzestanie palenia tytoniu ‼️🧐

Dziś słodki przepis na osłodzenie dnia 🥞 Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo 😍😋

13-19.03. przypada Międzynarodowy Tydzień Mózgu. Sprawdź, jakie produkty warto wdrożyć do jadłospisu, aby wesprzeć pracę swojego mózgu 🧠🧠