Czytelnia

Spróbuj przepisu na naturalną kostkę rosołową w dwóch wersjach - warzywnej 🍅🥦 i mięsnej 🍗 

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Jakie właściwości zdrowotne posiada białko? 🧐 Przeczytaj! 

Porównaj ile kalorii znajduje się w 100g tych dwóch produktów 🧐🧐

Przepis na przepyszny deser z wykorzystaniem tylko 3 składników, koniecznie spróbuj 😋😋

Dlaczego cynk jest tak ważny? Które produkty warto wdrożyć do diety? 🤔 Odpowiedzi znajdziesz w artykule 

Sprawdźcie propozycje prezentowe z myślą o Waszych dziadkach! 

Sprawdź, jakich składników potrzebujesz do zrobienia zakwasu z buraków! 🧐❄️

Dokonaj słusznego wyboru posiłkując się wartością indeksu glikemicznego 🥣

Dlaczego witamina A jest tak ważna? Które produkty warto wdrożyć do diety? 🤔 Odpowiedzi znajdziesz w artykule 

Dlaczego witamina C jest tak ważna? Które produkty warto wdrożyć do diety? 🤔 Odpowiedzi znajdziesz w artykule 

Dlaczego witamina D jest tak ważna? Które produkty warto wdrożyć do diety? 🤔 Odpowiedzi znajdziesz w artykule 

Zimowa propozycja owsianki ❄️⛄️

Spróbujcie przepisu na pyszny koktajl! 😋😊