Pani dietetyk zaproponowała mi zbilansowany plan żywieniowy, który nie tylko uwzględniał redukcję kalorii, ale również dostarczał mi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Wspólnie ustaliliśmy cele krótko- i długoterminowe, co naprawdę motywowało mnie do pracy nad sobą. Co więcej, nie byłem pozostawiony sam sobie – regularne wizyty u dietetyka pozwalały mi na ... śledzenie postępów, zadawanie pytań i wprowadzanie ewentualnych zmian w stylu odżywiania. Polecam wszystkim!!
czytaj więcej
