Nie każdy zdaje sobie sprawę, że popularne jesienne kawy z dyniowym syropem, bitą śmietaną i innymi dodatkami to nawet 400 kalorii w jednej porcji! 😱

 

Co można zjeść w zamian, by się najeść i nie przekroczyć tej samej kaloryczności? 🧐
👆 Zobacz moją propozycje!